I felafel sono delle polpette speziate tipiche della cucina mediorientale e si preparano a partire dai ceci secchi lasciati in ammollo per…
proteine vegetali
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La galette con verdure estive senza glutine e lattosio è una scelta ideale per chi desidera un piatto gustoso, leggero e nutriente.…
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Se siete dei bruschetta lovers ecco la ricetta che fa per voi! La bruschetta sfiziosa che vi propongo in questa ricetta è…
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Le polpette agli asparagi sono un secondo piatto delizioso. Sono vegane, non contengono lattosio, uova e sono adatte a tutti. Per una…
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Asparagi, patate e ceci al forno, un secondo piatto facile e buonissimo! Oltre ad essere veramente semplice da realizzare, questo piatto è…
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Le frittelle agli asparagi senza uova sono un secondo piatto facile da realizzare. Non contengono uova e lattosio e sono un piatto…
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La fregola agli asparagi senza burro è un primo piatto vegano molto cremoso. Gli asparagi conferiscono al piatto una nota primaverile inconfondibile.…
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Cosa cucinare per pranzo? Quante volte ci facciamo questa domanda? Se non sapete cosa cucinare e per evitare di mangiare cibo spazzatura,…
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La galette con cavolfiore e hummus di fagioli è un secondo piatto vegano perfetto in ogni occasione, anche come salva cena. Questa…
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Avete mai assaggiato l’hummus di fagioli cannellini? L’hummus è una salsa cremosa mediorientale generalmente preparata a base di ceci. Ma avete mai…