Tag: proteine vegetali

Vellutata di topinambur, finocchi e fagioli tondini
Ricette Autunnali, Ricette Invernali, Vegano, Vellutate & zuppe

Vellutata di topinambur, finocchi e fagioli tondini

La vellutata di topinambur, finocchi e fagioli tondini diventerà il vostro comfort food invernale preferito! Il topinambur, chiamato anche carciofo di Gerusalemme, è un tubero che possiede molti benefici. Il suo sapore ricorda molto quello di un carciofo e può essere consumato sia crudo che cotto. Non fatevi scoraggiare dalla sua […]

Polpette di spinaci, bulgur e cannellini
Crocchette & Polpette, Ricette Autunnali, Ricette Invernali, Ricette per bambini, Ricette Primaverili, Senza uova

Polpette di spinaci, bulgur e cannellini

Polpette di spinaci, bulgur e cannellini: facili da preparare, non contengono lattosio e uova. Ricetta salvacena ideale se si ha poco tempo a disposizione per mettersi ai fornelli. Le regole del mio salvacena ideale: prendere un cereale, un legume e una verdura (se poi son tutti e tre già cotti […]