legumi

Le lenticchie sono un legume molto versatile in cucina, sia per ricette salate ma anche per quelle dolci. Appartengono alla famiglia delle…

Le polpette di carte e grano saraceno sono un secondo piatto ideale per tutta la famiglia. Non contengono latticini e sono facili…

Burger di ceci, una ricetta senza lattosio che piacerà a grandi e a piccini. Avete mai preparato in casa i burger di…

Il pesto di pomodorini arrostiti e cannellini è una salsa di facile realizzazione. La particolarità di questo pesto è data dal suo…

Post in collaborazione con Pasta Sgambaro La vellutata di piselli con conchigliette è un primo piatto semplice da preparare. Ideale per tutta…

Torta alle fragole e fagioli, una ricetta che vi saprà stupire! La torta alle fragole e fagioli non contiene burro e lattosio,…

Le polpette di bulgur e cavolfiore verde sono un secondo piatto vegano che piacerà a grandi e piccini. Sono veramente facili da…

Post in collaborazione con VitaMill® Le penne integrali sono un primo piatto tipico della tradizione culinaria italiana. A tutto si può rinunciare,…

Torta tenerina con i fagioli cannellini al posto del burro? Si può fare! Un esperimento a dimostrazione del fatto che i legumi…

I biscotti al cioccolato e ceci non contengono burro e sono facili da realizzare! Mangiare legumi è risaputo quanto faccia bene e…