legumi

La farinata alla zucca in padella è facile da realizzare. E’ una ricetta vegana, non contiene latticini e uova. Solo farina di…

Il club sandwich è un tramezzino ricco, farcito a più strati, tipico della cucina americana, tagliato a metà per diagonale e tenuto…

Il tofu croccante al forno è un secondo piatto vegano davvero facile da realizzare. Il tofu o lo ami o lo odi,…

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Le lenticchie sono un legume molto versatile in cucina, sia per ricette salate ma anche per quelle dolci. Appartengono alla famiglia delle…

Le polpette di carte e grano saraceno sono un secondo piatto ideale per tutta la famiglia. Non contengono latticini e sono facili…

Burger di ceci, una ricetta senza lattosio che piacerà a grandi e a piccini. Avete mai preparato in casa i burger di…

Il pesto di pomodorini arrostiti e cannellini è una salsa di facile realizzazione. La particolarità di questo pesto è data dal suo…

Post in collaborazione con Pasta Sgambaro La vellutata di piselli con conchigliette è un primo piatto semplice da preparare. Ideale per tutta…

Torta alle fragole e fagioli, una ricetta che vi saprà stupire! La torta alle fragole e fagioli non contiene burro e lattosio,…