Muffin al cioccolato senza glutine

Muffin al cioccolato senza glutine

Muffin al cioccolato senza glutine
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Buon mercoledì a tutti!
Finalmente siamo a metà settimana, ultimamente la stanchezza è parecchia e il livello di stress veramente alto, perciò oggi vogliamo consolarci con questi golosissimi muffin al cioccolato senza glutine, senza burro e senza uova!
Semplici da preparare, sono la colazione o lo spuntino ideale per chi soffre di particolari intolleranze alimentari (al glutine, al lattosio e alle uova) senza però rinunciare ai piaceri della vita quotidiana! 😉 Avere delle intolleranze alimentari non deve essere vissuta come una “condanna”, ma come un valore aggiunto e come una nuova opportunità per scoprire sapori nuovi e diversi!

Ingredienti per 7 muffin
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti

Cosa serve:

ingredienti muffin al cioccolato senza glutine

  • 220 grammi di farina di riso integrale
  • 1 cucchiaio di amido di riso
  • 200 grammi di cioccolato fondente
  • 90 grammi di zucchero integrale di canna
  • 150 grammi di latte di riso
  • 50 grammi di olio di riso
  • 2 cucchiai di lamponi e mirtilli disidratati
  • 1 cucchiaino di polvere lievitante per dolci
  • 1 pizzico di sale

Come si fa:

1. Fate sciogliere il cioccolato a bagnomaria (tenete da parte circa 50 grammi di cioccolato fuso che servirà dopo per la decorazione). Una volta pronto, versate all’interno dello stesso recipiente il latte di riso e l’olio di riso. Mescolate e lasciate riposare per qualche istante.

2. In un altro recipiente riunite gli ingredienti secchi: la farina di riso integrale, l’amido di riso, lo zucchero di canna, i lamponi e i mirtilli, la polvere lievitante per dolci e il pizzico di sale.

3. Versate gli ingredienti liquidi in quelli solidi e mescolate per far amalgamare il composto. Versatelo all’interno di pirottini di carta per 2/3. Infornate (in forno precedentemente preriscaldato) a 180° per 25-30 minuti. Quando saranno pronti versate sopra ad ogni muffin del cioccolato fuso precedentemente avanzato!

Risultato finale:

muffin al cioccolato senza glutine

muffin al cioccolato

muffin al cioccolato gluten free

muffin al cioccolato senza lattosio

muffin al cioccolato senza glutine senza lattosio

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